Новый тренд — йогазм. Женщины научились получать оргазм от йоги 18+

Новый тренд - йогазм. Женщины научились получать оргазм от йоги 18+

Если вы подумываете о том, чтобы заняться йогой, то может быть сейчас самое время. Я пишу это не потому, что продвигаю идею здорового образа жизни или любую другую подобную ерунду (да, шучу я!), а потому что я выступаю за кое что другое. За оргазм! За множество оргазмов! Йога позволяет вызывать эти приятные мгновения, называемые «йогазм», а по последним исследованиям его испытывают 20% занимающихся женщин.

По словам Кейт Кенделл, гуру йоги и основательницы Flow Athletic в Сиднее/ Австралия, тут весь фокус в позиции тела в сочетании с движениями и активацией глубоких мышц тазового дна. Активизируя и тренируя эти мышцы Вы найдете особое удовольствие, если, конечно, Вы уже не подружились с климаксом.

Новый тренд - йогазм. Женщины научились получать оргазм от йоги

Но оргазм во время тренировок могут испытывать на только йоги. Согласно исследованию Университета Индианы 45% женщин испытывали оргазм от тренировок пресса, 26,5% от тяжелой атлетики, 15,8% на велосипеде, 13,2% во время пробежки и 9,6% от обычной ходьбы. Упражнения любого рода положительно влияют не только на каждый квадратный сантиметр Вашего тела, но и на центры удовольствий))

Хотя занятия йогой и не дают гарантию получения оргазма, тем не менее, исследование, опубликованное в The Journal of Sexual Medicine выявило, что женщина, регулярно занимающаяся йогой более удовлетворена в своей сексуальной жизни. И это ли не вершина к которой стоит стремиться?

На всякий случай, дадим примерный список поз йоги, в которых вероятность достичь оргазма крайне высока. Тут уж играют индивидуальные особенности каждого человека. Итак: лодка, орел, связанный угол, широкий угол с наклоном вперед, йога на корточках, ребенок с широкой ногой, мост, счастливый ребенок, пресс с креном, дыхательная работа (boat, eagle, bound angle, wide angle seated forward bend, yogi squat, wide leg child’s pose, bridge, happy baby, abs with a roll, breath work).

И так мы узнали, что оргазма можно достичь множеством разных способов. Но остается один вопрос. Как себя вести, если он подходит в присутствии инструктора и группы в 20 человек? Да будь что будет! В конце концов, с оргазмом лучше, чем без него)

источник бастл
перевод МИ7/ MI7
Amanda Chatel
фото SimplyAbbey flickr, giphy.com

Вам понравится

Пока нет комментариев...

Будь первым!

Ответить:

Gravatar Image

Пожалуйста Войдите для комментирования.